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Karen

Com toda a sua experiência na área da saúde, a Karen veio fazer parte integrante do Herói do Sono através de pesquisa de conteúdo de qualidade e escrita sobre as melhores dicas para poder dormir bem.

Dedicada a procurar as soluções mais assertivas para o ajudar a descansar, tem a missão de o guiar diretamente às escolhas ideais para a sua saúde!

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Experiência

Durante o seu percurso profissional/académico como Farmacêutica Clínica, Karen adquiriu uma ampla compreensão da saúde como parte de uma ciência holística e integrada. Aprendeu sobre distúrbios do sono e suas diversas consequências, assim como a fisiopatologia por trás do papel da melatonina e outras substâncias que afetam diretamente o nosso ciclo sono-vigília.

Artigos escritos por Karen

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