Onde é que testamos os nossos produtos?
Muitos locais de teste de colchões são laboratórios clínicos com máquinas de última geração para determinar o conforto do colchão.
Mas não precisamos de robôs para nos dizerem se um colchão é confortável.
Testamos colchões no conforto das nossas próprias casas a partir da perspetiva de consumidor.
É da nossa convicção que isto reflete a experiência dos nossos leitores.
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Ao receber e testar um colchão em casa, podemos confirmar se a entrega é mesmo prática e como funciona o colchão em condições normais.
Ao testar num laboratório, o avaliador normalmente só pode avaliar se o colchão é confortável durante um certo período de tempo (muitas vezes apenas durante a noite).
No entanto, os nossos avaliadores dormem nos colchões durante um período prolongado enquanto continuam as suas rotinas diárias normais.
Isto significa que podemos ver se o colchão coopera quando nos sentamos à beira da cama de manhã para calçar os nossos chinelos ou dormir ao lado dos nossos parceiros durante a noite.
Também permite que os nossos avaliadores se habituem à sensação dos novos colchões antes de tomarem quaisquer decisões concretas.
Muitos colchões podem sentir-se desconfortáveis inicialmente, uma vez que o corpo demora um pouco a habituar-se a novas sensações.
Os testes em casa também nos dão a oportunidade de ver como o colchão se adapta a diferentes tipos de roupa de cama e estações ao longo do ano.
E não precisamos de equipamento e máquinas extravagantes para determinar se um colchão é confortável.
Em vez disso, estamos bem equipados com a nossa perícia, metodologia e métodos de teste em casa que monitorizamos durante um período prolongado.
Embora, ocasionalmente, dependamos de algumas engenhocas para medições mais precisas e testes objetivos.
Que factores é que consideramos então?
Como é que testamos o desempenho do colchão?
Apesar de testarmos colchões nas nossas próprias casas para obter a perspetiva do consumidor, levamos este processo muito a sério.
Monitorizamos toda a experiência e não deixamos nada por explorar.
Como mencionado na nossa página Sobre Nós, consideramos imensos factores.
Estes incluem:
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Entrega e embalagem
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Experiência ao dormir
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Viabilidade e durabilidade
Mas a parte essencial de tudo isto está ligada efetivamente, com os testes da nossa experiência no colchão.
Infelizmente, não há colchão de tamanho único, e será impossível encontrar o colchão perfeito.
Mas acreditamos que existe um colchão perfeito para si.
O seu colchão ideal irá depender de:
Então, como é que o testamos?
Veja os fatores individuais que consideramos com mais detalhe.
Conforto e firmeza
O conforto é a chave para encontrar o colchão perfeito.
Ou seja:
A principal função de um armário é o armazenamento, e a principal função de um forno é fornecer a base perfeita para cozinhar bem.
Mas, para um colchão, o que mais importa é o quão bem se dorme nele.
É claro que dormir no colchão é a melhor maneira de testar o conforto.
Trabalhamos com uma variedade de avaliadores que nos podem dizer o quão confortável pensam que o colchão é, refletindo as preocupações do consumidor.
O conforto é subjetivo, pelo que dependemos de alguns dados externos para podermos traduzir o conforto em algo que possa ser útil para os nossos leitores.
Para tal, analisamos mais de perto a firmeza do colchão e consideramos uma variedade de testes de afundamento no colchão.
Testando o quão fundo uma pessoa vai nos materiais de um colchão, podemos determinar adequadamente o apoio que um colchão terá - e provavelmente o quão confortável irá achá-lo.
Contamos com uma variedade de testes de afundamento.
Para o nosso primeiro teste, colocamo-nos diretamente no centro do colchão e medimos até que ponto a pessoa se afunda na cama.
Algo parecido com isto:
Isto permite-nos analisar o apoio do colchão quando o peso corporal está concentrado numa única zona.
É também uma grande indicação de elasticidade de ponto e de firmeza geral.
Medimos também as profundidades de afundamento em diferentes posições de sono:
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Se dormirmos de barriga para baixo, medimos no estômago.
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Se dormirmos de costas e de lado, medimos nos ombros e ancas.
Desta forma, podemos avaliar melhor se um colchão é adequado para uma determinada posição de sono e qual o apoio que irá obter.
Profundidades altas de afundamento indicam um colchão mais macio, enquanto que profundidades baixas de afundamento indicam um colchão mais firme.
O grau de firmeza que deseja pode ir ao encontro do que lhe parece confortável, mas é muito mais preciso se escolher o grau de firmeza que melhor corresponde ao seu peso corporal e posição de sono.
Veja rapidamente a importância destes dois fatores:
A posição de sono: A sua posição de sono é um dos fatores mais importantes na escolha de um colchão. Registamos as nossas experiências pessoais em todas as posições, mas a profundidade do afundamento também ajuda a determinar se um colchão é ou não adequado para uma posição específica.
Peso e tamanho do corpo: O tamanho e o peso de uma pessoa pode mudar completamente a sensação de um colchão. Utilizamos frequentemente dois avaliadores com um corpo e pesos diferentes, para podermos dar uma indicação justa de como um colchão responde.
Enquanto dorme, o ideal seria deitar-se numa posição ótima, com a coluna vertebral a seguir a sua curva natural sem ser empurrada para fora do alinhamento.
O alinhamento da coluna vertebral e a correta postura do corpo só podem ser mantidas se a firmeza e estabilidade do colchão corresponder perfeitamente ao seu peso, altura, e posição de sono preferida.
Uma vez medidas as profundidades do afundamento utilizando avaliadores de diferentes pesos e tamanhos de corpo, podemos comparar resultados de testes individuais e dados gerais com os de outros colchões.
Isto permite-nos dar ao colchão um nível de firmeza numa escala de 1 a 10, onde 1 é o mais macio e 10 é o mais firme.
A maioria dos colchões que testamos cairá na escala de 4 - 8 na escala de firmeza Heroi do sono.
Apoio de ponta
O apoio de ponta de um colchão pode estar ligeiramente relacionado com a sua firmeza geral, mas nem sempre é este o caso.
O que é exatamente o apoio de ponta?
É o apoio global que receberá quando estiver deitado ou sentado na extremidade (ou beira) da cama.
Para algumas pessoas, o apoio de ponta pode ser um facto decisivo na compra de um colchão.
É particularmente importante se:
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Partilhar a cama com um parceiro e quiser utilizar o colchão em toda a sua largura.
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Gosta de usar a sua cama para outras atividades, como ler ou pintar as unhas.
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Sentar-se frequentemente na ponta da cama antes de se deitar ou de se levantar de manhã.
A melhor maneira de testar o apoio da ponta é exercer pressão sobre a ponta do colchão para sentir o apoio.
Nós testamos o colchão sentado e/ou ajoelhados na ponta da cama:
Também podemos testar o apoio durante a noite, movendo-nos mesmo até á beira da cama quando dormimos.
A maioria dos colchões afunda-se ligeiramente quando se senta e se ajoelha na extremidade, mas alguns afundam completamente, o que pode revelar-se bastante desconfortável.
Idealmente, estaríamos à procura de colchões que ofereçam um bom apoio nas extremidades.
Isolamento do movimento
O isolamento do movimento (ou, por transferência do movimento) indica a eficácia com que um colchão absorve os movimentos.
Imagine dormir na cama com um parceiro.
Um colchão com um isolamento de movimento baixo (ou transferência de movimento alta) irá transportar movimento cada vez que o seu parceiro se move, mantendo-o acordado e frustrado.
Em contraste, um colchão com isolamento de movimento elevado (ou transferência de movimento baixa) irá absorver eficazmente o movimento, e ambos os parceiros poderão dormir mais confortavelmente.
Testamos a transferência de movimento de várias maneiras.
Uma das formas em que testamos é usando um leitor de movimento para medir a transferência de movimento quando nos movimentamos ou quando saímos da cama.
Isto irá oferece-nos resultados como estes:
O leitor de movimento dá uma indicação bastante clara de quando ocorre mais movimento.
As figuras acima ilustram realmente a diferença entre colchões de espuma de memória (esquerda), que são conhecidos pela sua transferência de movimento excecionalmente baixa, e colchões híbridos de molas (direita), que têm um pouco mais de movimento.
Também testamos a transferência de movimento executando um conjunto de experiências "mais divertidas", como colocar um copo de água no colchão e criar algum movimento na outra extremidade.
Veja o vídeo abaixo:
Os nossos resultados mostram que este colchão absorve muito bem o movimento, e o copo de água não cai.
Temperatura
A temperatura é subjetiva porque os nossos corpos funcionam de forma diferente.
Algumas pessoas aquecem durante a noite, enquanto outras sentem frio muito mais rapidamente.
Mas sabia que os diferentes materiais de colchão regulam a temperatura de forma diferente e afetam o calor que se sente durante a noite?
Do mais frio ao mais quente:
Naturalmente, consideramos os materiais utilizados num colchão e como podem afetar o calor que irá sentir durante a noite.
Mas isto não significa que se sentirá sempre quente e húmido num colchão de espuma de memória, mesmo que a espuma de memória retenha mais calor.
Os melhores colchões são concebidos para regular eficazmente a temperatura, dispersando o excesso de calor e humidade e mantendo-o mais fresco e confortável.
Testamos esta regulação de temperatura obtendo a informação de diferentes avaliadores (tanto homens como mulheres) para saber se sentiam calor ao dormir no colchão.
Mas também usamos um mapa de calor nos nossos testes para que se possa ter uma melhor ideia das temperaturas que se podem encontrar entre os lençóis.
Um exemplo dos mapas de calor que utilizamos:
Com a imagem à esquerda, o colchão reteve o calor onde o avaliador se encontrava, mas manteve-se neutro em relação à temperatura noutros locais.
Isto assegura um sono mais fresco e confortável.
Mas o colchão do lado direito aqueceu significativamente mais em todo o lado, o que significa que está a ter uma noite de sono mais quente.
Isto não é mau se tiver tendência a sentir frio durante a noite, mas pode ser chato para quem se sente calor durante a noite.
A propósito, ambos os mapas de calor acima referidos são colchões de espuma de memória.
Que outros fatores consideramos?
Obviamente, os testes e os dados analíticos são importantes para nós.
Mas eles só são relevantes para a nossa pesquisa depois de termos compreendido as necessidades dos nossos leitores.
Afinal de contas, estamos concentrados nas críticas dos consumidores e queremos concentrar-nos em tudo o que é importante para si.
Ao testar colchões, consideramos que existem outros fatores únicos que podem contribuir para a experiência completa do utilizador.
Entrega
A maioria das marcas online prometem um serviço de entrega rápido e simples. 🚚
Mas nem sempre é este o caso, por isso começamos por considerar os processos de entrega e devolução e tudo o que está associado atá ao momento em que desembalamos o produto.
Um processo de entrega problemático nem sempre é culpa da marca (muitos subcontratam este serviço), mas pensamos que é importante assinalar todos os problemas com que nos deparamos durante a entrega.
Consideramos alguns dos seguintes aspetos:
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Quanto tempo demora a entrega?
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Existe comunicação durante o processo de entrega, e é eficaz?
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O produto é entregue à porta ou entregue dentro de casa?
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O produto (ou caixa) é entregue danificado ou em bom estado?
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Como é embalado o colchão (ou seja, produto "bed-in-a-box" ou normal)?
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Que embalagem está incluída, e é reciclável?
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Qual é a quantidade de embalagens utilizadas?
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Existe outra atenção, como notas de agradecimento ou um presente?
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O produto é fácil de desembalar?
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Existe o chamado "off-gassing", cheiro ao desembalara e, em caso afirmativo, quanto tempo leva para o cheiro desaparecer?
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Existe algum serviço de recolha do colchão velho?
Podemos concentrar-nos noutros aspetos do processo de entrega, mas este são frequentemente específicos do produto ou da marca.
Também registamos passo-a-passo com imagens e/ou vídeos para mostrar como é fácil desembalar o produto.
Como parte do processo de entrega, também vamos analisar mais de perto o processo de devolução.
Questões que consideramos:
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A marca oferece um período experimental sem riscos?
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A marca oferece apenas reembolsos totais ou trocas?
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As devoluções são fáceis de organizar?
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O cliente incorre em algum custo?
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A marca recolhe o produto?
Embora muitas marcas ofereçam agora períodos experimentais, os detalhes do processo de devolução podem afetar o quão cómodo este processo é para os consumidores.
Viabilidade
É ótimo ter uma entrega rápida e um colchão confortável que se sinta fresco e que não transfira movimento.
Mas muitos sites de critícas aos colchões ignoram a viabilidade e conveniência de um colchão.
É como comprar o par perfeito de calças, só para descobrir que o artigo só pode ser limpo a seco usando produtos específicos.
Usaria esse par de calças diariamente?
Provavelmente não.
Uma vez que vai usar o seu colchão diariamente, precisaria de um produto conveniente.
Todos levamos vidas ocupadas, por isso, em última análise, queremos um produto que seja fácil de cuidar e que dure muito tempo.
É por isso que consideramos como fatores de conveniência os seguintes:
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Se o colchão tem uma cobertura removível e/ou lavável à máquina
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Se é fácil lavar, secar e voltar a colocar a cobertura no colchão
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Como limpar o próprio colchão, se possível
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Se o colchão precisa de ser virado e como virá-lo
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Se é difícil mover o colchão (isto é, se ele vem com alças laterais)
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O quão pesado é o colchão
Estes são fatores em que não se iria lembrar no início.
Mas, estes fatores, aparentemente insignificantes, podem criar grandes problemas.
Por exemplo, os idosos ou as pessoas com problemas de mobilidade ficarão melhor com um colchão leve com alças ou com um colchão que não precisa de ser virado com frequência.
Da mesma forma, as pessoas alérgicas ou com problemas de eczema ficam melhor com um colchão com uma cobertura lavável ou que repele ácaros do pó.
Podemos saber mais sobre estes aspetos testando nas nossas próprias casas - e podemos até deparar-nos com outros fatores que não tínhamos inicialmente considerado.
Durabilidade
A duração média de vida de um colchão de alta qualidade é de 8 - 10 anos.
Embora não realizemos os nossos testes de colchão durante tanto tempo, consideramos a durabilidade média de um colchão dependendo da qualidade dos materiais utilizados na construção do produto.
É de esperar que os colchões com materiais de alta qualidade (e um bom período de garantia) durem muito tempo, enquanto que os colchões feitos de materiais de menor qualidade são suscetíveis de se desgastarem mais rapidamente.
Preço
Quando testamos um colchão, também nos perguntamos se este produto tem ou não uma boa relação qualidade/preço.
Muitas vezes não há uma resposta fácil a isso, mas consideramos algumas coisas.
Estas incluem:
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A qualidade geral dos materiais, incluindo a densidade da espuma e a quantidade de molas
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A sustentabilidade do produto
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Se o colchão vem ou não com um período de teste
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A duração do período de garantia
Descobrimos que, muito frequentemente, os colchões que nos parecem um pouco caros ficam realmente mais baratos a longo prazo - e oferecem assim uma melhor relação qualidade-preço.
Por exemplo, um colchão de €1000 pode parecer caro, mas é um produto de alta qualidade que dura 10 anos, ficando assim mais barato do que um colchão de €500 que dura apenas 4 anos.
Também consideramos que tipo de descontos estão disponíveis aos clientes ao longo do ano e se a marca oferece ou não bons negócios em comparação com outros.
Que outros produtos testamos?
Não testamos apenas colchões.
Também testamos uma gama de acessórios para dormir de algumas das marcas mais populares do Portugal.
Abaixo, entramos em detalhes sobre como testamos alguns destes produtos.
Teste de almofadas
Testámos algumas das melhores almofadas de Portugal.
E não testamos apenas almofadas de cama.
Também testamos almofadas de amamentação e almofadas de corpo e esperamos experimentar todos os tipos de almofadas no futuro.
Mas o que é que torna uma almofada realmente boa?
Tal como os colchões, a experiência de uma almofada é subjetiva e depende de cada pessoa.
Dito isto, há ainda alguns fatores-chave que consideramos.
Estes incluem:
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Espessura: A altura da almofada de que necessita depende do seu tipo de corpo e da posição de sono preferida.
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Material: O material da almofada afeta o quão confortável e macia uma almofada é. Também é importante considerar se sofre de alergias.
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Ajustabilidade: Uma almofada ajustável tem camadas removíveis ou espuma solta para poder ajustar à sua firmeza e altura ideais.
É importante lembrar que a sensação de uma almofada pode ser influenciada pelo colchão que utiliza, e pode precisar de uma almofada mais alta/firme ou mais baixa/mais firme, dependendo de quão macio ou firme é o seu colchão.
Outras questões que nos colocamos ao testar almofadas:
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Como é entregue a almofada?
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A almofada vem com uma capa removível e/ou lavável?
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A almofada mantém a sua forma ao longo do tempo?
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Será que a almofada arrefece?
Todos estes fatores influenciam o seu conforto durante a noite ou a utilidade geral da almofada.
Uma vez que testamos em casa, temos a vantagem de poder testar as almofadas durante um período de tempo mais longo.
Ao contrário dos laboratórios de testes, podemos ver se a almofada ainda é confortável passado algum tempo e atualizar os nossos artigos em conformidade.
Teste de edredões
Também testamos alguns dos melhores edredões de Portugal.
Ao contrário do que se possa pensar, um edredom pode afetar a sua experiência de sono.
É também um dos fatores mais significativos quando se considera a temperatura global do sono.
Para além das questões padrão de entrega e qualidade, também consideramos os materiais do edredom, o tamanho do edredom, e o conforto.
Outra coisa a que prestamos atenção é se o edredom é ou não lavável à máquina.
Muitos edredões são, mas não têm de ser.
Mas como estamos a testar em casas reais, podemos decifrar quão prático é lavar um edredom na realidade.
Embora este edredom sem cobertura seja lavável, na realidade não coube na nossa máquina de lavar, e tivemos de o levar para uma lavandaria.
Ao passar por todo este processo e documentá-lo na nossa análise, podemos evitar que os leitores comprem um edredom que não seja adequado ao seu estilo de vida.
Teste dos protetores de colchão
Um protetor de colchão protege o seu colchão contra manchas, derrames, humidade, e bactérias.
Utilizar um protetor é uma ótima forma de aumentar a durabilidade do colchão e mantê-lo com um aspeto fresco e limpo durante mais tempo.
Há algumas coisas que consideramos quando testamos um protetor de colchão.
Estas incluem:
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O protetor de colchão é feito de materiais de qualidade macios e respiráveis?
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É fácil de colocar sobre a cama?
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Como se sente a dormir sobre um portetor de colchão, e muda negativamente o conforto do sono?
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Será que protege realmente o colchão?
Consideramos a facilidade com que o protetor frisa, se faz algum ruído (alguns sentem-se e soam muito a plastificado), e se encaixe facilmente como um lençol adaptado.
Para testar as decalarações de que o protetor do colchão é à prova de água, recriamos essas situações de "acidente", simplesmente derramando água sobre o colchão.
Vejam os resultados abaixo:
Vê-se claramente que o protetor do colchão protegeu adequadamente o colchão, e que nenhuma da água penetrou.
Os protetores de colchão podem parecer irrelevantes, mas acreditamos firmemente que investir num bom protetor de colchão à prova de água é não-negociável.
Teste dos toppers
Um topper (também conhecido por sobre-colchão) pode mudar completamente a forma como se sente no colchão.
Estas espessas camadas de material são colocadas em cima do seu colchão, geralmente para tornar o seu colchão mais confortável.
Testar um topper é semelhante a testar colchões, uma vez que o topper irá afetar a superfície onde se deita.
É por isso que fazemos muitos dos mesmos testes.
Mas tenha em mente que o colchão por baixo do topper afeta muito o topper, por isso é muitas vezes impossível tirar conclusões genéricas.
Para além das perguntas padrão, também consideramos o seguinte:
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De que materiais é feito o topper?
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A camada superior é macia ou ligeiramente mais firme?
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Para que posição de sono é mais adequado?
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É espesso o suficiente para fazer a diferença?
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Sente mais calor ou frio ao dormir sobre o topper?
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Vem com uma cobertura removível e/ou lavável?
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Tem alças para a fixar ao colchão?
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Pode ser guardado facilmente?
Ao contrário de um protetor de colchão, edredão e almofada, não é necessário um topper de colchão.
Prestamos sempre atenção se este é ou não um produto em que se deve realmente investir.
Teste de camas e molduras de cama
Nenhuma cama está completa sem uma boa base ou moldura de cama.
A maioria das pessoas escolhe uma cama de acordo com o desenho geral, mas há também alguns fatores práticos a considerar.
Ao testar molduras de cama, algumas das coisas em que nos debruçamos incluem:
- Se a moldura é económica para quartos mais pequenos
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Se a moldura oferece ou não uma solução prática de armazenamento
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Se os materiais são duráveis, resistentes a manchas, e/ou fáceis de limpar
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Se é fácil de montar
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Se é fácil desmontar e transportar caso necessário
Também consideramos a robustez da estrutura e o tipo de colchão para o qual é adequado.
Mas esperem, há mais
Vimos alguns dos nossos acessórios de sono mais testados, mas há muitos mais.
Outros acessórios de sono e engenhocas que testamos incluem:
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Cobertores ponderados
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Dispositivos de controlo do sono e da saúde (como o Oura ring)
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Relógios Smartwatch
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Pistolas de massagem
Estamos continuamente a expandir a nossa gama de testes de produtos para lhe oferecer as análises mais detalhadas.
Porque pode confiar em nós
Embora passemos um tempo considerável a testar produtos e a adquirir experiência prática, também confiamos no nosso conhecimento profundo dos produtos do sono e da indústria do sono.
Cada artigo que escrevemos envolve incontáveis horas de investigação.
Falamos diretamente com fabricantes, mantemo-nos atualizados com as últimas tendências do mundo do sono, e expandimos continuamente a nossa base de conhecimentos com acreditações nesta área.
Também confiamos nos nossos especialistas internacionais para fornecer formação contínua à nossa equipa e verificar a nossa informação.
E não paramos por aqui...
Vamos continuar a atualizar esta página com novas práticas, métodos de teste, produtos e descobertas.
Apesar da nossa experiência, a indústria do sono está em constante mudança, e os nossos métodos de ensaio devem refletir todos os novos desenvolvimentos na investigação desta matéria.
A sua opinião é importante para nós.
Assim, se tiver mais alguma questão ou sugestão sobre o nosso processo de testes, por favor, sinta-se à vontade para nos contactar através do email info@airi.media.
