Os melhores sobrecolchões

Os melhores sobrecolchões em Portugal | Guia 2024

Última atualização em: 22.02.2024 Tempo de leitura: 12 Min.

Sempre pensou que estava algo a faltar na sua rotina de sono?

Também conhecido como topper por marcas como a Emma, IKEA e Molaflex, um sobrecolchão pode ser o produto indicado para si se o que procura é adicionar uns centímetros a mais de conforto ao seu colchão.

Mas o que é? Que opções existem? Quais os benefícios e cuidados a ter?

Neste artigo reunimos respostas a todas estas questões, dicas sobre o que deve ter em atenção na altura da compra e algumas sugestões que existem no mercado. 👇

guia sobre o melhor sobrecolchão

Vantagens

  • Comforto adicional ao seu colchão
  • Dobrável e fácil de transportar
  • Preço relativamente acessível
  • Vários modelos e opções disponíveis

Desvantagens

  • Pode ser mais difícil escolher o modelo ideal para si
  • Manutenção/limpeza adicional à sua cama
  • Por vezes pode ser mais difícil de prender à sua cama

As nossas recomendações

Para alergias

Molaflex Topper Viscoelástico

🌾 Tecido Stretch hipoalergénico
☁️ Com acolchoado viscoelástico
✅ Certificado Oeko-Tex
🚚 Recolha em loja gratuita
  • Material: Fibra hipoalergénica, espuma reciclável e tecido viscoelástico
  • Espessura: 5 a 6 cm
  • Sensação térmica: média
  • Garantia: 3 anos
  • Disponível em 20 tamanhos diferentes

O que torna o topper Visco especial?

O sobrecolchão Visco da Molaflex é composto por 4 camadas - espuma reciclável, fibra hipoalergénica, téxtil NT e tecido viscoelástico.

O seu tecido exterior Stretch é certificado Oeko-Tex e, tal como a sua fibra interior, foi concebido para quem mais sofre com alergias. 🤧

Vantagens

Modelo com duas faces distintas.

Composição de fibras hipoalergénicas.

Certificado Oeko-Tex.

Vasta diversidade de tamanhos.

Desvantagens

Não tem entrega gratuita em casa.

Sem noites de teste.

Sensíveis ao calor

Emma Sobrecolchão

🔥 Espuma reguladora da temperatura;
😴 Facilita o sono profundo;
📦 100 noites de teste;
🚚 Entrega grátis.
  • Material: Espuma Diamond Degree, HRX e cobertura respirável;
  • Altura: 9 cm;
  • Firmeza: Média;
  • Faixa de preço: 229€ a 499€;
  • Garantia: 3 anos;
  • Disponível em 8 tamanhos diferentes.

O que é que torna o sobrecolchão Emma tão especial?

O sobrecolchão da Emma é composto por 3 camadas - espuma de poliuretano, com revestimento de grafite e uma capa removível e lavável em poliéster.

inovadora espuma de grafite dissipa o calor do corpo, o que garante fases de sono profundo mais longas, enquanto que a espuma de conforto flexível fornece a distribuição de pressão e suporte ideais.

A Emma projetou este sobrecolchão com um objetivo claro: Dissipar rapidamente o calor e fornecer arrefecimento adicional durante o sono. 

E parece ter conseguido isso com sucesso, pois as avaliações dos clientes acerca este sobrecolchão são excelentes!

Experiência 

A maioria dos clientes estão satisfeitos com o sobrecolchão Emma. A qualidade, o aumento do conforto e as condições de compra são especialmente elogiados no Trustpilot.

Vantagens

Materiais de alta qualidade

Boa regulação da temperatura

Sono tranquilo e confortável

Período experimental de 100 noites

Desvantagens

Cuidados de limpeza mais elevados

+5% EXTRA COM O CÓDIGO
HEROIDOSONO

Até -45% no site*

Para uma boa ventilação

Kipli Sobrecolchão

🌿 Materiais naturais
🧪 Sem tratamentos químicos
💦 Evita transpiração noturna
🚚 Entrega gratuita
  • Material: Núcleo de látex natural e capa de algodão ecológico
  • Espessura: 4 cm
  • Características: Materiais transpiráveis sem tratamento químico
  • Garantia: 2 anos
  • Disponível em 6 tamanhos diferentes

O que torna o sobrecolchão da Kipli especial?

O sobrecolchão da Kipli é composto de materiais 100% naturais - um núcleo de látex natural na sua composição, e uma capa amovível de algodão biológico. 🐑

Ao optar apenas por materiais naturais, este sobrecolchão não possui qualquer substância nociva ou química. Conta ainda com um tratamento natural contra pó e ácaros!

Se for alguém que sofre com calor e transpiração durante a noite, vai gostar de saber que este sobrecolchão utiliza materiais altamente transpiráveis, evitando assim a transpiração noturna. 💦

Vantagens

Materiais 100% naturais.

Sem qualquer tratamento químico.

Materiais transpiráveis para evitar suores noturnos.

Entrega gratuita.

Desvantagens

Pouca diversidade de tamanhos para colchões.

Garantia curta (apenas 2 anos).

Para qualquer colchão

Pikolin Madison Visco

🌡️ Dispersa o calor
🫀 Reduz a pressão arterial
📦 30 noites de teste
🚚 Entrega gratuita em Portugal Continental
  • Material: Núcleo de espuma viscoelástica e revestimento de tecido elástico poliéster
  • Espessura: 6 cm
  • Firmeza: Baixa
  • Características: Adaptável em função da sua pressão corporal ao dormir
  • Noites de teste: 30 noites 
  • Disponível em 41 tamanhos diferentes

O que torna o sobrecolchão Madison Visco especial?

O sobrecolchão Madison Visco é uma opção mais acessível se procura uma camada adicional de conforto para o seu colchão.

Graças ao seu núcleo viscoelástico e forro de tecido elástico 100% poliéster, este modelo aconchega-o de acordo com a sua pressão e temperatura corporal - dispersando o calor que gera durante o sono.🌡️

Este sobrecolchão adapta-se a qualquer colchão com facilidade, devido às suas quatro bandas elásticas.

Vantagens

Adaptável a qualquer colchão.

Fácil de colocar na sua cama.

Capa amovível pode ser lavada na máquina.

Materiais transpiráveis.

Desvantagens

Alguns clientes afirmam que o fecho da cobertura é difícil de abrir, ou não abre de todo.

Atendimento ao cliente poderia ser melhor.

O que é um sobrecolchão e para que serve?

Costuma ter dores de costas quando acorda? Sente por vezes que a sua cama é demasiado firme?

Então este artigo é para si.

Investir num bom colchão é essencial para ter uma boa noite de sono, mas se calhar já ouviu também falar de um sobrecolchão - ou topper de colchão.

Esta solução não é nada mais que uma camada adicional de conforto e apoio para o seu colchão. 🛏️

Um sobrecolchão simultaneamente serve para prolongar o tempo de vida do seu colchão, pois funciona tal e qual como uma barreira, e para dar um toque de suavidade a um colchão demasiado firme.

o que é um sobrecolchão
Camada extra de conforto para usar em cima do colchão.

Normalmente pode encontrar sobrecolchões com uma altura entre os 3 e 10 centímetros com diferentes níveis de densidade, material e formatos. 📐

Analisámos o mercado de sobrecolchões e existem marcas como a Emma, Molaflex, Kipli, Mattreness e até IKEA onde pode encontrar várias opções de topper de colchão que se ajustem ao que procura.

Um sobrecolchão é o mesmo que uma capa de colchão?

Esta pode ser uma dúvida que nos ocorre mais do que gostaríamos de admitir, mas estamos aqui para a dissipar.

Uma capa, ou protector, de colchão é um acessório com menos espessura que cobre o colchão de uma ponta à outra.

Ajuda a proteger o colchão de sujidades, ácaros e bactérias

Por outro lado, um sobrecolchão adiciona uma camada de conforto extra ao seu colchão, prolongando assim o seu tempo de vida útil.

Quando é que deve investir num sobrecolchão?

Agora que já sabe o que é um topper para colchão, é necessário entender se realmente precisa deste acessório de sono ou não.

Um topper nem sempre poderá resolver todos os problemas, existindo até casos que não se justifica tal investimento.

Para o ajudar, incluímos diversos cenários onde a compra de um topper de colchão é a escolha mais correcta.

Se sentir que se enquadra em alguma, então, óptimas notícias - vai conseguir evitar o custo de investir num novo colchão! 🥳

Se precisa de tornar o seu colchão mais macio

soft and comforable topper
Pode ajudar a tornar um colchão firme, mais macio.

Tem um colchão demasiado firme, mas em perfeitas condições de uso?

Então um sobrecolchão é realmente a solução indicada para si.

Seja qual for o material, ele irá adicionar uma camada extra de amortecimento e conforto ao seu colchão. ☁️

Se procura apoio ortopédico extra

Se o colchão onde dorme todas as noites for demasiado firme para si, a sua coluna não se conseguirá manter direita enquanto dorme - o que pode levar a um desconforto geral e até mesmo dores. 🤕

Os toppers podem efectivamente reduzir essas dores e oferecer um apoio ortopédico geral, se estas vierem do uso constante de um colchão demasiado firme para si.

Ao deitar-se, é essencial que todas as partes mais leves do seu corpo se sintam apoiadas enquanto dorme, e que haja um afundamento suficiente das suas ancas e ombros.

alinhamento da coluna num sobrecolchão
Ajuda que a sua coluna está perfeitamente alinhada, se o colchão for demasiado firme.

Um topper de colchão pode fornecer esta camada extra de amortecimento para ajudar no alinhamento da coluna vertebral. 🦴

É também por esta razão que os toppers são uma óptima escolha para quem dorme de lado.

Se quer um ambiente de sono mais quente ou frio

temperatura ao dormir
Um topper de espuma viscoelástica ajuda-o a manter-se mais quente.

Os sobrecolchões oferecem, por norma, um ambiente de sono quente e acolhedor - especialmente no caso dos de espuma viscoelástica.

A espuma viscoelástica retém mais calor corporal do que outros tipos de espuma.

É então mais provável que se sinta confortável e aconchegado. 🤗

Também é possível adquirir protecções de colchão com uma maior respirabilidade ou propriedades de regulação da temperatura.

Estes modelos respiráveis são mais adequados para pessoas que têm um sono quente, uma vez que não aumentam a temperatura geral. 🌡️

No entanto, é pouco provável que tenham um efeito refrescante se o colchão armazenar muito calor.

Se tem um sono quente, recomendamos que opte por um colchão de molas ensacadas. Os espaços entre as molas permitem uma maior ventilação, mantendo o ar a circular. 💨

Se tiver mais frio durante a noite, a espuma viscoelástica é então uma excelente escolha para si.

regulação térmica de um sobrecolchão

Se partilha a cama com um parceiro

É muito provável que sinta mais transferência de movimentos ao dormir se o seu colchão for de molas interiores ou até um modelo híbrido.

Opte por um sobrecolchão tanto de espuma viscoelástica, ou até de látex.

Assim diminui esta transferência de movimentos realizados pelo seu parceiro e ajuda-o a dormir mais confortavelmente. 👩‍❤️‍👨

partilhar a cama com parceiro
O seu parceiro agradece se não sentir tanto os seus movimentos durante a noite.

Recomendamos estes toppers para isolamento de movimentos:

Como escolher o melhor sobrecolchão para si?

Escolher o melhor topper de colchão para as suas necessidades é fundamental.

Portanto, antes de se aventurar pelo mundo de sobrecolchões, existem uns quantos pontos que deve considerar para fazer a escolha mais bem informada possível:

  • Firmeza
  • Dimensão
  • Espessura
  • Densidade

Tal como todos temos diferentes características e preferências, o mesmo se aplica a este produto. Um modelo de topper de colchão que pode funcionar melhor para si, pode não ser o caso para outra pessoa.

Analisamos abaixo cada um destes pontos para garantir que tem toda a informação do seu lado. 👇

Espessura do sobrecolchão

A maioria dos sobrecolchões têm entre 4 e 10 cm de espessura, e o nível que escolher vai sempre depender da suavidade que precisa.

espessura de um sobrecolchão

Se quiser um pouco mais de suavidade, um sobrecolchão mais fino será suficiente. 🤏

Se precisar de muito amortecimento e um apoio adicional, é preferível que escolha um sobrecolchão mais espesso.

Não recomendamos a escolha de um sobrecolchão com menos de 4 cm de espessura.

Considere a densidade dos materiais individuais

A densidade é importante na escolha de um colchão novo, mas é igualmente importante quando se trata de escolher um sobrecolchão.

Quanto maior for a densidade, maior será a qualidade do sobrecolchão e mais durável será.

Recomendamos uma densidade de pelo menos 40 - 50 kg/m³ para o seu topper de colchão. 👍

Dimensões do sobrecolchão

O sobrecolchão que escolher tem que se adaptar perfeitamente ao tamanho do seu colchão.

Ppor norma, não precisa de um modelo feito à medida. 📏

A maioria dos sobrecolchões disponíveis no mercado português adaptam-se perfeitamente aos tamanhos de cama padrão em Portugal.

dimensão de um colchão com topper
Garanta que tem as mesmas dimensões que o colchão.

Firmeza geral

Embora os sobrecolchões não tenham uma classificação de firmeza tão clara quanto os colchões, o material utilizado vai sempre influenciar o nível de conforto ou firmeza que oferecem.

Antes de fazer a sua escolha, tenha sempre em consideração as suas próprias necessidades e preferências de sono. 💤

O seu peso corporal e tamanho também são dois factores importantes que irão ajudar a determinar se precisa de um modelo mais macio ou duro, por exemplo.

Com base na sua posição de sono, indicamos abaixo a firmeza mais indicada para si:

Posição de sono Firmeza do topper
De bruços 🧱 Extra firme
De costas ⚖️ Firmeza média
De lado ☁️ Macio

Quais as vantagens de um sobrecolchão?

Para além de permitir que durma ligeiramente mais elevado, os sobrecolchões têm certas vantagens que podem ser exactamente o que precisa. 👇

💰 Preço acessível

Já sabemos que a deterioração de um colchão acaba sempre por ser inevitável, não fosse este um produto que é usado todos os dias.

Um sobrecolchão é um produto muito mais económico quando comparado com um colchão novo, e se o dano no seu colchão não for algo muito sério, acaba sempre por ser uma óptima opção para um maior conforto. 💰

🚚 Fácil transporte

Quantas vezes já não se deparou com uma cama desconfortável quando foi de férias?

Um dos pontos positivos de um sobrecolchão é a sua facilidade de enrolar e transportar para onde for preciso - o que não só garante uma boa noite de sono, como umas férias descansadas! 🏝️

🧼 Mais higiénico

Já sabemos que colchões podem atrair algumas bactérias tal como ácaros e restos de peles mortas e óleos que naturalmente residem no nosso corpo. 🦠

Ao utilizar um sobrecolchão (ou topper de colchão), está automaticamente a oferecer uma camada extra de proteção ao seu colchão, e como estes podem ser removíveis, a sua lavagem acaba por se tornar numa tarefa mais fácil.

⏳ Prolonga o tempo de vida do colchão

Ao dormirmos todas as noites no nosso colchão, sinais de uso e gasto vão começando a notar-se pouco a pouco. É algo inevitável, e por vezes só notamos quando já é demasiado tarde - e quando já nos afecta a qualidade do nosso sono. 😔

O uso diário de um sobrecolchão é uma alternativa cada vez mais escolhida para prolongar a duração do colchão já que vai receber diretamente a maior parte da pressão do nosso corpo.

Que materiais e opções deve considerar?

Existem vários modelos e opções de topper de colchão no mercado:

  • Espuma viscoelástica
  • Látex
  • Penas
  • Ou alternativas de microfibra

Para evitar uma má compra, convém saber o que mais se adequa a si. 🫵

O material que escolher vai influenciar directamente a temperatura do seu sono.

Alguns materiais utilizados em toppers de colchão, como a espuma viscoelástica ou o látex não ventilado, retêm mais calor do que materiais como a penugem, as penas ou a lã.

Isto pode fazer com que sinta mais calor enquanto dorme. 🥵

Os toppers de colchão demasiado macios que permitem que se afunde muito profundamente também podem restringir o fluxo de ar e mantê-lo mais quente.

diferentes materiais de um sobrecolchão

Topper de penas e penugem

Se sofre de alergias, ou até procura uma solução mais firme, então um sobrecolchão de penas não deve ser a sua primeira escolha. 🤧

Este sobrecolchão é uma solução mais tradicional no mercado português, tal como as almofadas de penas.

Conhecido por não reter tanto o calor durante a noite, acaba por ser uma opção mais fresca durante o Verão. 🌾

Ao contrário da espuma viscoelástica, este material não lhe vai restringir os movimentos durante a noite.

Topper de espuma viscoelástica

Os toppers de colchão de espuma viscoelástica apresentam-se no mercado como uma solução tão durável como macia.

Estes oferecem um excelente apoio ortopédico, adaptando-se perfeitamente ao seu corpo e criando aquela sensação de aconchego. 🤗

Se costuma dormir de lado, então este tipo de material é o mais indicado para si.

A espuma viscoelástica também isola muito bem o movimento, o que a torna uma escolha popular para os casais, uma vez que não sentirá o movimento do seu parceiro. 👩‍❤️‍👨

sobrecolchão de espuma viscoelástica
Óptima escolha para casais.

Topper de microfibra

Normalmente este é o tipo de material que podemos encontrar mais em almofadas ou edredons.

Comopostos por fios extremamente finos de poliéster e nylon, este material sintético consegue absorver qualquer humidade que ocorra durante o seu sono. 💦

Se procura uma opção mais acessível, um sobrecolchão de microfibras pode ser o mais indicado para si devido ao seu baixo preço.

Topper de látex

Se o que procura é uma alternativa antibacteriana, anti-alérgica e que ofereça um bom nível de suporte para as suas costas, então um sobrecolchão de látex é capaz de ser indicado para si.

Consideravelmente mais firmes que os sobrecolchões viscoelásticos, são conhecidos pela sua elasticidade, estabilidade e distribuição uniforme da pressão.

sobrecolchão de látex

Se gosta de dormir de costas ou barriga para baixo, então irá achar este material mais confortável do que o viscoelástico para o seu topper de colchão. 👌

Em termos de temperatura, a espuma de látex acaba por ser muito mais fresca do que outros tipos de espuma, principalmente porque é ventilada com pequenos orifícios para promover o fluxo de ar.

Quando é que deve considerar comprar um novo colchão?

Como já vimos, um sobrecolchão não é um remédio mágico que melhora qualquer colchão, especialmente aqueles mais velhos e gastos. 🧓

No entanto, se procura aumentar o nível de conforto e durabilidade do seu colchão então podemos afirmar que o topper de colchão é, sem dúvida, indicado para si.

Um colchão que achou demasiado firme e nada cómodo vai acabar por beneficiar de um topper de colchão, e permitir-lhe uma noite de sono mais confortável.

Elaborámos uma pequena tabela para lhe mostrar em que casos um sobrecolchão pode ajudar, ou não:

👍Um topper pode ajudar a 👎Um topper não pode ajudar a
Adicionar mais suavidade a um colchão firme Compensar os buracos no colchão
Reduzir a pressão sobre os músculos e aliviar dores (se o colchão for demasiado firme) Tornar um colchão macio num colchão firme
Melhorar a circulação de ar Aliviar dores de costas se o colchão estiver desgastado, velho ou flácido
Proteger o seu colchão Substituir um colchão que já esteja demasiado gasto

Se vir que um sobrecolchão afinal não é o mais indicado para si, está na altura de apostar na sua rotina de sono e num colchão que se adequa às suas necessidades.

Recomendamos abaixo alguns dos nossos colchões de alta qualidade favoritos. 👇

Como limpar um sobrecolchão

Ao cuidar do seu colchão, a última coisa que quer é um sobrecolchão pouco higiénico ou até manchado, certo?

Alguns sobrecolchões de espuma ficam amarelos com a idade, mas a maioria ganham esta coloração devido a manchas de suor, pele morta e sujidade doméstica em geral.

Alguns sobrecolchões são totalmente laváveis na máquina, mas a maioria dos modelos de espuma não têm essa indicação.

É por isso que recomendamos que escolha um sobrecolchão com uma capa amovível que possa ser lavada na máquina a uma temperatura mais elevada, como é o caso do sobrecolchão da Emma.

lavar um sobrecolchão ou a sua capa amovível

Isto removerá a sujidade, matará qualquer bactéria e ácaros, como também ajudará a combater as alergias. 🤧

Se o seu topper de colchão de espuma estiver manchado, geralmente pode remover as manchas individuais com detergente, um pano húmido e água - mas convém sempre verificar as instruções do fabricante primeiro.

Conclusão

Em suma, ao escolher o sobrecolchão ideal para si tem que ter em conta diversos fatores importantes para tomar a decisão mais bem informada possível, e tornar as suas noites um pouco mais confortáveis. 😌

É essencial escolher um sobrecolchão ajustado à sua cama, com o material, firmeza e espessura que mais se adequam a si.

Não se esqueça: um sobrecolchão não é um substituto de um colchão. 🙅‍♀️

Se o seu colchão já estiver demasiado velho, flácido ou até danificado, o mais indicado será investir num colchão novo de qualidade ao invés de comprar um topper de colchão.

Perguntas Frequentes (FAQ)

  • Para que serve um sobrecolchão?


    Um sobrecolchão simultaneamente serve para prolongar o tempo de vida do seu colchão, pois funciona tal e qual como uma barreira, e para dar um toque de suavidade a um colchão demasiado firme.

  • É possível usar dois sobrecolchões?


    Não seria o único a pensar que poderia obter uma sensação ainda mais suave e amortecedora se empilhasse os sobrecolchões.

    Mas, na realidade, isso tem um efeito negativo, pois ao empilhar os sobrecolchões pode realmente obter mais suavidade, mas perder apoio e estabilidade.

    Isto pode resultar em dores de costas e musculares.

    Se achar que um não é suficiente, talvez seja necessário comprar um colchão novo.

  • Onde comprar um topper para colchão?


    Existem diversas marcas em Portugal como a Emma, Molaflex, Kipli, Mattreness e até IKEA onde pode encontrar o melhor topper para o seu colchão. 

    Estas lojas têm os seus próprios websites, o que facilita a compra online, e algumas ainda oferecem noites gratuitas de teste.

    Pode, ainda, dar uma vista nos toppers de colchão do Continente, que serão uma opção mais à mão e acessível. 

patrícia de sá

Patrícia de Sá

Escritora certificada do sono & Criadora de conteúdo

A Patrícia é uma das criadoras de conteúdo do Herói do Sono que decidiu juntar a sua paixão por escrita criativa ao seu próprio interesse no impacto do sono na sua saúde pessoal. Hoje partilha as suas descobertas e opiniões no mundo do sono para o ajudar a encontrar a sua noite de descanso ideal. ☁️

Certificações:

Pode entrar em contacto com a Patrícia através do email patricia@airi.media, ou LinkedIn. 📩

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