Colchão criança

Os melhores colchões para criança em Portugal | 2024

Última atualização em: 12.02.2024 Tempo de leitura: 4 Min.

Uma boa noite de descanso é essencial para o bem-estar e desenvolvimento das crianças. 😴

A escolha de um colchão para criança pode influenciar significativamente a qualidade do sono. Mas o que ter em consideração? Existem materiais ou dimensões mais apropriadas? E como garantir a saúde e segurança da criança?

Neste artigo vamos guiá-lo por este mundo, bem como recomendar alguns dos nossos colchões para crianças favoritos disponíveis em Portugal.

Vamos lá! 🚀

colchão para criança

O que recomendamos num colchão para criança

  • Deve encaixar-se bem na estrutura da cama, sem folgas
  • Priveligie materiais anti-alérgicos e isentos de substâncias nocivas
  • Deve ter uma espessura que combine conforto e facilidade de acesso
  • Recomendamos uma densidade de 20 a 25 kg/m³

Os melhores colchões para criança em Portugal

O evolutivo

Ecus Kids Care Junior

⚙️ Molas ensacadas e espuma
🛏️ Colchão evolutivo
🌾 Hipoalergénico
😴 30 noites de teste
  • Composição: Espuma Oxígena HR, e base de molas ensacadas Multispring de arame de aço
  • Revestimento: Tecido 3D Airsoft com tratamento antibacteriano
  • Altura: 18 ou 23 cm
  • Uso recomendado: A partir dos 2 anos ou 12 quilogramas
  • Garantia: 5 anos

O que torna o colchão de criança Care Junior especial?

O colchão para criança Care Junior é um modelo evolutivo - adapta-se ao crescimento da criança.

Entra no mercado português como o primeiro colchão para crianças com certificado sanitário, e é composto por duas partes - um topping superior, e a base.

Este topping é composto por espuma em formato de bolha, controlando o nível de pressão aplicado em cada ponto de apoio que entra em contacto com o corpo e cabeça da criança. 👦

Por outro lado, a sua base é de molas ensacadas para uma melhor distribuição do peso.

Vantagens

Modelo evolutivo para se adaptar ao crescimento da criança.

Possui certificado sanitário para a prevenção de deformidades músculo-esqueléticas.

Material hipoalergénico.

Desvantagens

Período de teste (30 noites) mais reduzido que outras marcas.

Preço pode ser um pouco elevado.

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Veja o Care Junior*

Sensíveis ao calor

Emma One

🏆 Melhor do teste da DECO Proteste 2021 e 2022;
📦 100 noites de teste;
🚚 Entrega gratuita.
  • Material: 3 camadas de espuma (Airgocell, visco adaptável e de suporte HRX);
  • Nível de firmeza: 6 (escala 1-10);
  • Altura: 18 cm;
  • Faixa de preço: 249€ a 529€;
  • Garantia: 5 anos;
  • Tamanhos disponíveis: 10.

O que é que torna o Emma One tão especial?

O Emma One® foi eleito o Melhor do Teste pela DECO Proteste, tomando o primeiro lugar do pódio pelo quarto ano consecutivo!

Este colchão é bom e barato, proporcionando conforto e boas propriedades de repouso. 

Tem uma adaptabilidade extraordinária, graças às camadas de espuma de alta qualidade.

O Emma One consiste em três camadas de espuma:

  • Espuma de Airgocell respirável;
  • Espuma viscoelástica adaptável;
  • Espuma de suporte HRX.

Para quem é o colchão Emma One?

As pessoas leves e de estrutura física média ficam muito bem servidas com o colchão Emma One. 

Tem a medida exata de firmezanão é duro, mas também não é demasiado macio

Este modelo é ideal para adultos que pesam entre 60 a 90kg, bem como para crianças que precisam de passar para a sua primeira cama.

É importante que o colchão mantenha a coluna alinhada. Aliás, esse é um dos principais fatores, que irá indicar se o colchão é o mais adequado para si.

Vantagens

100 noites de teste - sem riscos;

Autorregula: seja qual for a estação, adapta-se bem e não absorve muito o calor do corpo;

Cobertura removível e lavável;

Desvantagens

Odor inicial desagradável;

A cobertura só pode ser lavada a 40°C.

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Até -45% no site*

O reversível

Ecus Kids Oxsi Junior

🧒 Para crianças acima de 12kg
🔄 Modelo reversível
🤗 Adapta-se ao corpo
😴 30 noites de teste
  • Composição: Espuma Oxígena 
  • Revestimento: Tecido de inverno Airsoft, e tecido de verão Dubisoft 100% poliéster
  • Altura: 16 cm ou 22 cm
  • Uso recomendado: A partir de 12 quilogramas
  • Garantia: 5 anos

O que torna o colchão de criança Oxsi Junior especial?

O colchão para criança Oxsi Junior é o modelo reversível da Ecus Kids - uma face para o Inverno, e uma para o Verão.

Através do seu tecido Stretch, a face de inverno é respirável e hipoalergénica, o que a marca promete ajudar a proteger a sua criança de qualquer tipo de irritação de pele. 🤧

Por outro lado, a face de verão oferece uma maior respirabilidade, evitando a acumulação de calor durante o sono.

Vantagens

Modelo reversível para inverno e verão.

Respirável e hipoalergénico.

Adapta-se ao corpo da criança.

Desvantagens

Período de teste (30 noites) mais reduzido que outras marcas.

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Veja o Oxsi Junior*

Vários pontos de apoio

Pikolin Colchão Lemon

⚙️ Molas ensacadas e espuma
☁️ Alcochoado reduz pontos de pressão
❄️ Ventilação interna
🚚 Entrega gratuita em Portugal Continental
  • Materiais: molas ensacadas e espuma viscoelástica
  • Nível de firmeza: elevada
  • Altura: 22 cm
  • Faixa de preço: 484€ a 1.098€
  • Garantia: 3 anos (6 anos por mais 69€)

O que é que torna o colchão Lemon da Pikolin tão especial?

É um modelo altamente adaptável, complementando os benefícios de apoio e firmeza das molas ensacadas à adaptabilidade da espuma viscoelástica. ☁️

Através da tecnologia Viscofoam®, este colchão promete reduzir os pontos de pressão bem como a tensão em zonas como o pescoço, cabeça e coluna.

A sua camada de fibra atérmica promete ainda uma melhor circulação do ar durante a sua noite. 🍃

Vantagens

Conforto e suporte adequado.

Reduz a pressão e tensão.

Facilita a circulação de ar e isola a humidade.

Desvantagens

Sem noites de teste incluídas.

Curto período de garantia (3 anos) comparado a outras marcas.

Porquê um colchão para criança?

Escolher o colchão certo para o seu filho é fundamental, pois é nele que ele vai dormir todas as suas noites.

Um colchão confortável e adequado ao tamanho e peso da criança é imprescindível para que ela possa ter um sono reparador. 💤

Segundo o nosso especialista do sono Björn, um colchão demasiado mole ou demasiado duro pode causar desconforto, possível deformação na coluna vertebral e prejudicar a qualidade do sono:

O corpo não é apoiado corretamente num colchão demasiado duro ou mole, numa estrutura de ripas que cede ou não apoia, ou numa posição de dormir que não é a ideal. Esta situação afecta o bem-estar psicológico e provoca desconforto físico, problemas nos discos intervertebrais, tensão muscular ou pontos de pressão dolorosos.

Björn Steinbrink

Sleep Coach

Lembre-se, o colchão é um investimento a longo-prazo para o bem-estar do seu filho.

Mas sabia que uma noite de sono de qualidade é essencial para o crescimento, desenvolvimento e bem-estar das crianças?

O sono da criança

Não é só no desenvolvimento físico que o sono tem um grande impacto, mas também no seu desenvolvimento mental.

💭 Sabia que de acordo com a Academia Americana de Pediatria, pelo menos um quarto das crianças abaixo dos 5 anos de idade não dorme o suficiente?

É durante o sono que os corpos das crianças crescem e se desenvolvem, o sistema imunitário é fortalecido e a memória é consolidada. 🧠

Um sono de qualidade é importante para a saúde física e mental das crianças. Crianças que dormem bem têm mais energia, melhor concentração e humor, e um melhor desempenho escolar - ora veja o que diz a nossa especialista do sono da criança Susanne Willekes:

Acontece muita coisa no desenvolvimento de uma criança, que pode certamente ser, por vezes, turbulento. Mas a evolução das fases e a sua "intensidade" dependem da criança.

Susanne Willekes

Sleep coach - Crianças

As consequências de um mau colchão para criança

Um mau colchão pode ter consequências negativas para a saúde do seu filho. 🙅‍♂️

Se for desconfortável ou estiver gasto, pode provocar:

  • Dores nas costas e no pescoço: Um colchão desconfortável pode não oferecer o suporte adequado para a coluna vertebral da criança, o que pode causar dores nas costas e no pescoço;
  • Distúrbios do sono: Um colchão desconfortável pode dificultar a fase de adormecer e manter um sono contínuo, o que pode levar a fadiga crónica.
  • Alergias e asma: Um colchão de má qualidade pode albergar ácaros e outros alergénios, o que pode provocar ou agravar alergias e asma.

Ao escolher um bom colchão para o seu filho, está a proteger a sua saúde e bem-estar.

📢 Se o colchão estiver gasto, deformado ou com buracos, está na altura de o substituir.

Como escolher um colchão para criança

Ao escolher um colchão para o seu filho, é importante não tomar esta decisão de ânimo leve.

Nesta fase de crescimento, é fundamental terem um colchão que as apoie adequadamente e não só ajude a manter uma boa postura, como promova um desenvolvimento saudável.

Até porque, quem não quer uma criança pronta para enfrentar o dia?

Existem, assim, uma série de critérios importantes a ter em conta ao efetuar a compra.

o que considerar num colchão para criança

Vamos, então, falar um pouco mais sobre eles. 👇

Composição

A composição é um fator crucial na compra de um colchão para criança (ou um colchão de bebé evolutivo).

A escolha entre diferentes materiais dependerá das preferências e necessidades pessoais da criança. 👦

diferentes materiais de colchão para criança

Os colchões de espuma são populares pela sua leveza e capacidade de se adaptarem à forma do corpo, enquanto os colchões de látex são conhecidos pela sua durabilidade e resistência.

Os colchões de molas, por outro lado, oferecem uma boa ventilação e distribuição do peso.

Incluímos, abaixo, mais algumas informações sobre cada material. 👇

☁️ Colchão de espuma viscoelástica

Os colchões de espuma para crianças são uma opção popular graças à sua leveza e adaptabilidade.

Ajustam-se à forma do corpo, proporcionando um ótimo apoio para todas as partes do corpo. 🥰

Também são geralmente mais baratos do que outros tipos de colchões, o que pode ser uma vantagem para os pais com um orçamento limitado.

No entanto, a qualidade da espuma pode variar, pelo que é importante escolher um modelo com uma densidade elevada para garantir um bom apoio.

Veja o colchão Emma One, se estiver interessado num modelo de espuma.

⚙️ Colchão de molas

Os colchões de molas ensacadas oferecem uma boa ventilação, o que é benéfico para as crianças que tendem a ficar quentes enquanto dormem.

Estes modelos proporcionam uma distribuição uniforme do peso, o que pode ajudar a manter uma postura saudável do seu filho. 👌

No entanto, podem ser um pouco mais firmes do que outros tipos de colchões. Por isso, se o seu filho preferir um colchão mais macio, esta pode não ser a melhor escolha.

O Molaflex Moon é uma boa opção de molas ensacadas, com um alcochoado de espuma.

🌱 Colchão de látex

Os colchões de látex natural são apreciados pela sua durabilidade, conforto e apoio.

Este material é naturalmente hipoalergénico e anti-ácaros, o que pode ser benéfico para crianças com alergias. 🍃

Para além disso, este tipo de colchão oferece um excelente suporte e ventilação, o que pode contribuir para uma boa noite de sono. No entanto, pode ser mais caro do que outras tecnologias.

Recomendamos o modelo de Látex da Kipli - ou o colchão de bebé Bio, se prefere o tamanho 80x160 cm.

🧬 Colchão híbrido

Um colchão híbrido combina as características de vários tipos de colchão. Por exemplo, pode ter uma camada de espuma viscoelástica para conforto e apoio, com uma camada de molas para ventilação e durabilidade.

Estes colchões podem ser um pouco mais caros, mas oferecem muitas vantagens para o sono do seu filho. Se não conseguir decidir entre as diferentes tecnologias, um colchão híbrido pode ser uma boa opção. 👍

O colchão Care Junior da EcusKids é uma ótima escolha se procura um modelo híbrido.

📌 Se o seu flho se mexer muito durante o sono, recomendamos um colchão de espuma, mas se, por exemplo, tiver problemas respiratórios ou alergias, recomendamos um colchão de molas ou de látex natural.

Densidade e espessura

A densidade de um colchão é um indicador do seu nível de firmeza e apoio.

Para uma criança, recomendamos um colchão firme o suficiente para proporcionar apoio na coluna vertebral, mantendo-se ao mesmo tempo adequadamente flexível.

A espessura também é importante; um colchão demasiado fino pode não oferecer apoio suficiente, enquanto um colchão demasiado espesso pode ser difícil para uma criança pequena entrar e sair dele.

Recomendamos que opte por um modelo entre 10 a 15 cm. 📏

💡 Um protetor de colchão pode dar um toque de conforto extra!

O tamanho

O tamanho do colchão deve corresponder ao tamanho da cama do seu filho para garantir o máximo conforto e segurança possível.

É essencial que o colchão se encaixe bem na estrutura da cama, sem folgas nos lados, para evitar qualquer risco de ferimentos. 🤕

O revestimento

A revestimento desempenha um papel essencial no conforto do seu filho e na durabilidade do colchão.

Um revestimento de qualidade deve ser respirável para permitir uma boa circulação do ar, o que ajuda a regular a temperatura do colchão. 🍃

colchão para criança deve ser respirável

Deve também ser hipoalergénico para evitar reacções alérgicas. Além disso, é preferível uma capa amovível e lavável para facilitar a manutenção do colchão e garantir uma boa higiene de sono.

💡 Optar por roupa de cama adequada também pode melhorar a qualidade do sono do seu filho.

Escolha um conjunto de roupa de cama que o seu filho goste: um lençol com desenhos, uma capa de edredom, fronha de almofada, etc.

Certificações

Ao comprar um colchão para criança, é aconselhável verificar as suas certificações atempadamente.

Estes rótulos garantem que o colchão é fabricado sem materiais nocivos e que cumpre determinadas normas ambientais. ♻️

Falamos um pouco mais sobre estas certificações mais à frente no artigo.

O preço

O preço de um colchão para criança pode variar consideravelmente consoante o tamanho, a composição e a marca.

Embora o preço seja um fator a ter em conta, não deve ser o único critério na sua decisão.

Não se esqueça que o conforto e a saúde do seu filho são fundamentais.

Investir num colchão de qualidade pode parecer caro a curto prazo, mas é geralmente mais durável e oferece um melhor apoio e conforto, tornando-o mais económico a longo prazo. 💰

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Quão firme deve ser um colchão para criança?

A firmeza do colchão para criança deve ser adequada ao tamanho e peso da criança.

Um colchão demasiado mole não oferece o suporte adequado à coluna vertebral da criança, o que pode causar dores nas costas e no pescoço; um colchão demasiado duro também pode causar desconforto. 😣

firmeza ideal de um colchão para criança
A firmeza ideal de um colchão deve garantir o alinhamento correto da coluna.

Em geral, os colchões para crianças devem ser firmes, mas não demasiado duros. A firmeza ideal deve permitir que a criança se mova confortavelmente durante o sono, sem que o colchão se afunde demasiado.

Para crianças maiores, a firmeza ideal pode variar dependendo do peso e do estilo de sono da criança.

Crianças que pesam mais ou que se movem muito durante o sono podem precisar de um colchão mais firme. Crianças que pesam menos ou que dormem de lado podem precisar de um colchão mais macio.

💡 A melhor maneira de determinar a firmeza ideal do colchão para uma criança é experimentar diferentes colchões.

Algumas marcas como a Emma ou a Ecuskids oferecem noites de teste sem riscos, desde 30 a 100 noites consoante a marca - isto é uma enorme vantagem para experimentar o colchão sem preocupações! 🛏️

Normas de segurança num colchão para criança

A saúde e a segurança são sempre importantes na escolha de um novo colchão, mas ainda mais na escolha de um colchão para criança.

Recomendamos que privilegie os materiais anti-alérgicos, isentos de substâncias nocivas como o diclorobenzeno, as nitrosaminas ou o formaldeído.

Isto permitirá que o seu filho respire mais facilmente e evitará o risco de alergias. 🤧

Certificações

Quando se trata de comprar um colchão para criança, é fundamental que escolha um produto que tenha sido certificado por instituições externas. Estas certificações garantem que o colchão atende a determinados padrões de qualidade e segurança.

Ao optar por um colchão certificado, pode ter a certeza de que está a comprar um produto seguro e de alta qualidade.

Duas das mais comuns que pode encontrar são:

  • Certificação Oeko-Tex Standard 100: Trata-se de um rótulo europeu que garante que os têxteis estão isentos de produtos tóxicos. Isto inclui toxinas para o corpo e para o ambiente.
  • BUREAU VERITAS ISO 9001: Standard internacional da gestão da qualidade. Esta certificação permite demonstrar ao cliente que os métodos de produção utilizados asseguram produtos de alta qualidade.

certificações segurança

Outra certificação importante é o certificado de produto sanitário (dispositivo médico). Este certificado é atribuído a colchões que cumprem requisitos rigorosos de segurança e qualidade.

💡 Sabia que em Portugal, apenas os colchões Care da marca Ecus kids possuem esta certificação?

Dimensões

A escolha do tamanho certo do colchão para crianças depende de uma série de factores, incluindo a idade, a altura, o tamanho do quarto e o tipo de cama que utilizam.

As crianças crescem rapidamente, por isso é importante escolher um colchão que seja grande o suficiente para acomodar o seu crescimento. 🛌

Mas não se preocupe, porque não existe um tamanho de colchão “certo” para esta idade.

A maioria tende a optar por um dos seguintes:

  • Colchões pequenos de solteiro com 80x160 cm
  • Colchões de solteiro de 90x190 cm
  • Colchões evolutivos

A escolha do tamanho certo do colchão para crianças é uma decisão pessoal. Deve considerar as necessidades e preferências da sua criança, bem como o seu orçamento. 👇

1️⃣ Colchão 80x160 cm

Se o espaço no quarto do seu filho for limitado, pode optar por um colchão de 80x160 cm.

Este é ligeiramente mais estreito do que o de 90x190 cm, mas continua a oferecer conforto suficiente para uma boa noite de sono. 👍

No entanto, devido ao facto de ser mais estreito, é provável que os pés do seu filho fiquem salientes mais rapidamente. Por isso, só é aconselhável escolher esta opção se o quarto for muito pequeno.

2️⃣ Colchão 90x190 cm

À medida que o seu filho cresce, vai precisar de um colchão mais espaçoso. O colchão para criança de 90x190 cm é geralmente a escolha ideal para crianças mais velhas e adolescentes. 😉

Estes modelos oferecem-lhes espaço suficiente para se movimentarem durante a noite, o que é fundamental para um sono de qualidade. Além disso, estes tamanhos são concebidos para durar vários anos, pelo que não terá de se preocupar em substituir o colchão com tanta frequência.

3️⃣ Colchão evolutivo

Os colchões evolutivos são uma inovação maravilhosa para as crianças mais pequenas. Foram concebidos para se adaptarem ao crescimento do seu filho, com secções amovíveis que permitem ajustar o tamanho do colchão. 📏

Isto significa que pode começar com um tamanho pequeno e ir adicionando secções para aumentar o tamanho do colchão à medida que eles crescem. Este é um ótimo investimento a longo prazo, pois elimina a necessidade de comprar colchões novos a cada 2 -3 anos.

No entanto, estes colchões podem ser mais caros do que os colchões tradicionais, pelo que é importante ponderar o custo inicial. 💰

📌 Várias pessoas acham que um colchão de 80x160 cm é ideal para uma criança, mas nós recomendamos um colchão de 90x190 cm - ideal para acompanhar o seu filho em crescimento durante vários anos.

Qual é o melhor colchão para criança?

Conseguimos entender que, de facto, não existe um tipo de colchão ideal para criança.

Contudo, para crianças em crescimento, o colchão perfeito deve ser como um bom amigo: deve ser confortável, oferecer suporte e acompanhar o seu crescimento ao longo do tempo. 🤗

Recomendamos que tenha sempre em consideração a saúde, segurança e o desenvolvimento do seu pequeno.

Os colchões de espuma ou látex também são uma boa escolha, especialmente se tiver um orçamento limitado ou se preocupar com o meio ambiente.

Dito isto, qualquer um dos nossos colchões recomendados é uma excelente opção. 👌

Se mesmo assim ainda tiver alguma dúvida, existem marcas como a Emma ou Ecus Kids que oferecem períodos de teste sem riscos.

Perguntas Frequentes (FAQ)

patrícia de sá

Patrícia de Sá

Escritora certificada do sono & Criadora de conteúdo

A Patrícia é uma das criadoras de conteúdo do Herói do Sono que decidiu juntar a sua paixão por escrita criativa ao seu próprio interesse no impacto do sono na sua saúde pessoal. Hoje partilha as suas descobertas e opiniões no mundo do sono para o ajudar a encontrar a sua noite de descanso ideal. ☁️

Certificações:

Pode entrar em contacto com a Patrícia através do email patricia@airi.media, ou LinkedIn. 📩

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