Porque deve testar um colchão?
Como já deve ter ouvido, deverá mudar o seu colchão de 8 em 8 anos. A compra de um novo colchão é importante.
Este deverá ser confortável e adaptado às suas necessidades. No entanto, o seu corpo precisa de se habituar a um novo colchão. Pode não lhe agradar durante os primeiros dias, mas depois pode ficar satisfeito durante os dias seguintes.
Estima-se que leva cerca de 2 a 3 semanas para o seu corpo se habituar e desfrutar do seu novo colchão.
É por isso importante experimentá-lo.
Como testar um colchão?
A maioria das principais marcas oferecem agora a oportunidade de encomendar um colchão, experimentá-lo durante o período de teste e devolvê-lo gratuitamente se não estiver satisfeito com o produto.
Geralmente, o período de teste é entre 30 e 100 dias.
Por exemplo, a marca Emma oferece um período de teste de 100 noites com entrega e devoluções gratuitas. Marcas como a Koala também oferecem esta opção!
O princípio Bed in a box
O conceito de "Bed in a box" vem directamente dos Estados Unidos.
Em Português, significa uma cama na caixa. O princípio é simples: é um colchão embalado numa caixa de cartão que facilita a compra online, o transporte e a desembalagem.
O colchão vem numa pequena embalagem, é necessário desembalá-lo e depois desenrolá-lo. Para tal, pode utilizar o cortador fornecido pelas marcas ou uma faca.
Depois é só cortar a película da embalagem e libertar o colchão.
Pode ficar com a caixa para a enviar de volta ou guardar o seu colchão antigo.
Os nossos bed in a box preferidos:
Algumas coisas a saber antes de testar o colchão
Esteja ciente de que todos reagem de forma diferente à firmeza de um colchão. Um colchão que seja firme para uma pessoas pode parecer macio para outra.
É por isso que o aconselhamos a testar o colchão.
Além disso, um novo colchão pode parecer mais firme do que realmente é.
Na nossa opinião, um colchão atinge o conforto ideal após 2 semanas de utilização. Também recomendamos que teste o seu colchão com uma boa almofada, para que o seu julgamento não seja influenciado.
É importante ter em conta a temperatura do quarto e a época do ano em que se testa o colchão. Por exemplo, um colchão de espuma de memória responde à temperatura.
Isto significa que regula automaticamente a sua temperatura. Se estiver demasiado frio, por exemplo no Inverno, o colchão pode sentir-se mais firme.
Por outro lado, no Verão, se a temperatura ambiente for demasiado elevada, a espuma de memória no colchão irá sentir-se mais suave.
Deve, portanto, testar um colchão com uma temperatura ambiente entre 20 e 22 graus.
5 passos para testar um colchão
Uma vez escolhido o colchão, aqui estão as nossas dicas certificar-se de que o colchão que recebe em casa serve-lhe perfeitamente bem.
1. Deite-se de costas e sinta a qualidade geral do colchão, sinta os seus músculos relaxarem.
2. Verifique se é demasiado macio: sente-se como se estivesse a dormir numa bacia?
Sim: o colchão é demasiado macio, escolha um colchão mais firme.
Não: ir para a pergunta seguinte
Então verifique se é demasiado firme: desliza facilmente a sua mão para a sua região lombar, entre a sua região lombar e o colchão?
Sim (pode deslizar facilmente a mão para a região lombar): o colchão é demasiado duro, escolha um colchão ligeiramente mais macio
Não (não desliza facilmente a mão para a sua região lombar): tem o colchão certo, ou pelo menos está perto.
3. Partilha a cama com um parceiro? Verifique o conforto do colchão quando dorme com o seu parceiro. As coisas mais importantes a verificar são:
Apoio - Deve ser adequado, uma vez que estará a exercer mais pressão sobre o colchão. Se for demasiado baixo, deverá encontrar um colchão com melhor apoio.
Tamanho do colchão - O tamanho do colchão de um casal dependerá da sua cama ou da estrutura da cama.
Se procura um colchão duplo grande, que lhe dará XXL conforto e mais espaço para se deitar.
Também pode optar pelo maior tamanho de colchão do mercado: os colchões Imperador Tamanho 200x200 cm.
Aquecimento - Vai gerar mais calor, pelo que necessita de um colchão que dissipe o calor rapidamente.
Transferência de movimento - Se conseguir sentir cada movimento do seu parceiro à noite, arranje outro colchão com menos transferência de movimento.
4. Mova-se para o seu lado e pressione o cotovelo no colchão: afunda-se bem ou sente um pouco de resistência?
Sim (empurra-se facilmente com o cotovelo): o colchão é demasiado macio para si
Não (não se empurra facilmente com o cotovelo): talvez seja o colchão certo
5. Deita-se de lado e feche os olhos: os seus músculos relaxam? Os pontos de apoio na sua pélvis e ombros etsão confortáveis ou é demasiado duro?
Se: Os músculos não relaxam, a pressão permanece nos pontos de apoio: o colchão é demasiado duro, o enchimento não é suficientemente confortável. Optar por um colchão ligeiramente mais macio.
Se: Os músculos relaxam, é confortável: o colchão parece estar bem adaptado.
Teste em casa em vez de na loja
Aconselhamo-lo a testar um colchão em casa em vez de numa loja. Isto porque estará mais confortável na casa e no seu próprio espaço.
Pode experimentar diferentes posições, de costas, de barriga para baixo, de lado e ainda no seu pijama e nos seus lençois.
Numa loja, não terá este conforto, nem terá muito tempo.
Em casa poderá testar o seu colchão durante mais de 3 meses. Além disso, se dormir com o seu parceiro, verá se é adequado para ambos como casal.
Também tem a oportunidade de experimentar um colchão na loja e depois comprá-lo online para beneficiar de ofertas especiais e de uma fase de teste gratuita.
A importância dos acessórios
Um bom colchão é importante, mas acessórios de cama de qualidade são também muito importantes. A fim de ter uma boa noite de sono, aconselhamo-lo a verificar se a sua cama e almofada não estão demasiado velhas.
Afinal de contas, são tão importantes como um novo colchão. Aconselhamo-lo portanto a experimentar uma almofada antes de a comprar numa loja.
Pode também perguntar-se quais são as suas necessidades e expectativas: uma almofada macia, uma almofada dura, uma almofada fina...
Durante o teste do seu colchão, aconselhamo-lo a utilizar uma almofada que já esteja habituado. Pode usar a sua almofada habitual ou uma almofada nova.
Se não dormir confortavelmente com a sua nova almofada durante a fase de teste, recomendamos-lhe que durma com a sua almofada velha. Isto irá ajudá-lo a compreender se o problema é com a sua nova almofada ou com o seu novo colchão.
As nossas recomendações
Para testar o seu colchão, aconselhamos a deitar-se em diferentes posições e a manter os seus hábitos. O colchão não lhe convém? Pode devolvê-lo gratuitamente até 100 noites de teste.
Deve saber que são necessárias cerca de 5 noites para se habituar a um novo colchão. No entanto, aconselhamo-lo a esperar pelo menos 2 semanas antes de o enviar de volta.
O seu corpo pode demorar algum tempo a adaptar-se a um novo colchão, por isso recomendamos que seja paciente.